Your Language:
Currency:

You have no items in your shopping cart.

You have no items to compare.

Koh Samui Yoga Retreats & Classes

Yoga classes in Koh Samui

Airport Transfer Only ฿200

Book a tour with us & we'll pick you up from Koh Samui Airport for only ฿200.*

Koh Samui Airport

Bikram Yoga

Be the first to review this product

฿600

Availability: In stock

ทำงานได้เหงื่อกับ Bikram โยคะสตูดิโอโยคะร้อนเกาะสมุยของใหม่ในเฉวง
Select Date

* Required Fields

Description

Details

เกี่ยวกับโยคะ Bikram ในเกาะสมุย

สำหรับการกระตุ้น Bikram โยคะ, เกาะสมุยเป็นจุดที่ร้อนจริง - และที่เราหมายถึงที่แท้จริง Bikram โยคะยังเป็นที่รู้จักของโยคะร้อน 'เป็นคำสั่งของวันที่นี่ คุณจะทำงานขึ้นเหงื่อรูปแบบรายชื่อในการควบคุมอุณหภูมิในสตูดิโอการแสดงของร่างกายที่มีประสิทธิภาพปรับสีย้ายที่จะทำให้คุณเร่าร้อนบวกเกี่ยวกับสุขภาพและความมีชีวิตชีวา Bikram ได้ดึงดูดคนดังต่อไปนี้ทุ่มเทและมีเหตุผลที่ดี - เป็นโยคะที่รุนแรงที่สุดและคุ้มค่าของ

หากคุณเป็นผู้มาใหม่เพื่อ Bikram โยคะ, เกาะสมุยเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณที่จะกลายเป็นความคุ้นเคยกับผลประโยชน์ต่างๆ อาจารย์ผู้สอนได้รับการรับรองหรือ Yogis จะแนะนำคุณตลอด 26 Asanas - ที่ 'ท่า' หรือ 'โพสท่าในการฝึกหัด - และช่วยให้คุณบรรลุเทคนิคการหายใจที่ถูกต้องในระดับ 90 นาทีที่ถูกออกแบบมาสำหรับทุกระดับของความสามารถ

กำลังมองหาที่จะแพ็คมากในการเข้าชมของคุณเป็นไปได้หรือไม่ โยคะเป็นพันธมิตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับหลายแสวงหาความกล้าหาญมากขึ้นที่เกาะของเกาะสมุยที่มีให้ - มันเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายระหว่างความตื่นเต้น หรือบางทีคุณอาจกำลังหวังหาสันติภาพและความเงียบสงบ รวมโยคะกับการนวดหรือสปาเพื่อผ่อนคลายและฟื้นฟู

ประโยชน์ของการฝึกโยคะ Bikram คืออะไร

หนึ่งในผลประโยชน์หลักของโยคะร้อนเป็นความร้อนอุ่นขึ้นร่างกายของคุณและช่วยให้ลึกและความปลอดภัยของการยืดกล้ามเนื้อของคุณเส้นเอ็นและเส้นเอ็น นี้จะให้ความยืดหยุ่นมากขึ้น, ความอดทน, เผาผลาญแคลอรีและไขมัน reorganises (ไขมัน) ในโครงสร้างของกล้ามเนื้อในขณะที่การล้างสารพิษออกจากร่างกาย

การออกกำลังกายของ Bikram โยคะสามารถลดอาการของหลายเงื่อนไขและเป็นกิจกรรมที่ดีในการป้องกันการรักษาสุขภาพและความมีชีวิตชีวาโดยการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มการไหลเวียนและการลดความเครียด

วิธีการที่ฉันควรจะเตรียมความพร้อมสำหรับฉัน Bikram โยคะ?

  • มาถึงอย่างน้อย 15 นาทีก่อนที่จะเรียน
  • สวมเสื้อผ้าที่เบาสำหรับการออกกำลังกาย
  • ดื่มน้ำปริมาณมากก่อนและหลังเลิกเรียน (น้ำแร่ที่ดีที่สุดคือ - ไม่ดื่มเครื่องดื่มมากเกินไปในชั้นเรียน)
  • มาเรียนในขณะท้องว่าง

Itinerary

Details

ตารางคลาสโยคะ Bikram


วัน เวลา
วันจันทร์ 09:30 18:00
วันอังคาร
วันพุธ 09:30 18:00
วันพฤหัสบดี
วันศุกร์ 09:30 18:00
วันเสาร์ 11:00 18:00
วันอาทิตย์ 11:00 18:00

Reviews

  1. Be the first to review this product

WRITE YOUR REVIEW

Write Your Own Review

You're reviewing: Bikram Yoga

How do you rate this product? *

  1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars
Price
Value
Service

Related Products