Koh Samui Yoga Retreats & Classes

Absolute Sanctuary Detox and Yoga Retreat

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Koh Samui Airport

Absolute Sanctuary

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650 ฿

Availability: In stock

Absolute Sanctuary in Koh Samui, wo der Name spricht für sich. Dies ist Thailands Premier Entgiftung und Yoga-Resort, wo Menschen aus der ganzen Welt reisen zu besuchen.

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Beschreibung

Details

Egal, ob Sie nach ein bisschen ein Pick me up oder suchen, um einen Anstoß für eine dramatische Veränderung in Ihrem Leben, das Absolute Sanctuary in Koh Samui ist der perfekte Ort, um es zu tun.

In dieser schönen marokkanischen Stil Boutique-Resort werden Sie in die Welt des Luxus gestürzt werden. Das Hotel liegt an der Küste zwischen Koh Samui Choeng Mon und Chaweng, ist dies der perfekte Ort, um auf einige dieser positiven Thai Energie tanken!

Das Expertenteam von Absolute Sanctuary auf der Hand zu allen Zeiten, die Sie durch jeden ihrer Detox, Yoga, Lifestyle-und Wellness-Programmen führen.

Die Detox-Programme im Absolute Sanctuary reichen von kurz-bis Intensivkurse und beinhalten gesunde Ernährung Regime und strukturierte Übung. Und die Yoga-und Pilates, die hier gelehrt wird ist weltberühmt. Die Fachlehrerinnen haben ihre ganz eigene Handschrift Yoga-Stile, die entworfen, um alle Ihre Bedürfnisse ansprechen und Kompliment andere Behandlungen, die Sie bei Absolute Sanctuary wählen gefertigt.

Wählen Sie aus einigen energetischen Routinen in den Yoga-Core-Klassen, die Ihr Kerngeschäft Muskeln und Kraft zu steigern. Oder wählen Sie eine der entspannende Sitzungen, fühlen Sie sich ausgeruht und gestärkt, bereit für einen weiteren Tag am Strand.

Absolute Sanctuary sind alle über eine Änderung an Ihrem Leben zum Besseren. Ihre besondere Lifestyle-Programme sind die Flaggschiff-Behandlungen, die verfügbar sind. Ihre Be Fit-Programm zielt darauf ab, mit Gewichtsverlust helfen, nicht einfach mit Crash-Diäten, aber wenn bessere Fitness Bildung und Lebensbeziehungen.

Die gesunde Ernährung und Bewegung Lektionen gelernt, hier kann nach Hause genommen werden und für den Rest Ihres Lebens praktiziert.

Alle Ebenen der Fitness sind an der Absolute Sanctuary Resort begrüßt. Und man kann nie wissen, können Sie ein Anfänger kommen aber lassen Sie ein bisschen wie ein Yoga-Meister!

Auf Ihrer nächsten Koh Samui Urlaub suchen Sie für die ultimative entspannende Auszeit, um Ihren Körper und Geist vollständig zu reinigen? Dann suchen Sie nicht weiter. Das Absolute Sanctuary in Koh Samui ist der einzige Ort, den Sie besuchen sollten. Reservieren Sie Ihren Platz durch Amazing Thailand Urlaub heute.

Itinerary

Details

Yoga Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Von 8.00 bis 08.30 Uhr Meditation / Pranayama * Meditation / Pranayama * Meditation / Pranayama * Meditation / Pranayama * Meditation / Pranayama * Meditation / Pranayama * Meditation / Pranayama *
Von 8.30 Uhr bis 09.30 Uhr Sanfte Fluss * Detox Yoga * Anfänger Hatha / Intro Yoga * Detox Yoga * Sanfte Fluss * Detox Yoga *
10.00 bis 11.30 Uhr Fluss ** Hot ** Ashtanga Yoga ** Fluss ** Hot ** Alle Styles Yoga ** Hot **
16.30 bis 17.30 Uhr Anfänger Hatha * Restorative Yoga * Yoga Kern ** Yin * Anfänger Hatha * Heiß ** (90 Minuten) Absolute Fit **
18.00 bis 19.30 Uhr Hot Fluss ** Absolute Fit ** (60 Minuten) Hot ** Hot ** Hot Fluss **

* Beste für Detoxers

** Hohe Intensität, für Detoxers mit Yoga-Hintergrund

Alle Klassen werden in unserem Dschungel Studio statt. Stundenplan jederzeit ohne vorherige Ankündigung geändert werden.

Pilates Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Von 8.00 bis 08.30 Uhr Stiftung Stiftung
Von 8.30 Uhr bis 09.30 Uhr Bauch & Arme Po & Oberschenkel
10.00 bis 10.30 Uhr Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung
10.30 bis 11.30 Uhr Bauch & Arme Po & Oberschenkel Fit & Tone Bauch & Arme Po & Oberschenkel
14.30 bis 15.00 Uhr Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung
15.00 bis 16.00 Uhr Fit & Tone Bauch & Arme Po & Oberschenkel Fit & Tone Bauch & Arme Fit & Tone Bauch & Arme
17.45 bis 18.15 Uhr Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung Stiftung
18.15 bis 19.15 Uhr Po & Oberschenkel Fit & Tone Bauch & Arme Po & Oberschenkel Fit & Tone Po & Oberschenkel Bauch & Arme

* Stundenplan jederzeit ohne vorherige Ankündigung geändert werden. Begrenzt auf 6 Personen pro Klasse. Bitte kontaktieren Sie Yoga Center bei 815 Plan zu bestätigen und sich Ihren Platz in der Klasse zu buchen.

Eine normale Pilates Reformer Klasse wird für eine Stunde (60 Minuten)

Die Stiftung Klasse ist Pflicht für jeden First-Timer für Pilates Reformer als Lehrer in Details jedes Teil / Funktionen des Reformators und wie es funktioniert erklären.

Zu Ihrer eigenen Sicherheit müssen alle neuen Studenten vor der Einnahme von allen Pilates Reformer Klasse besuchen ein Foundation-Klasse. Bitte kommen Sie 30 Minuten vor der eigentlichen Klasse den Grundklasse zu verbinden, wie im Stundenplan aufgeführt. Nach der ersten Klasse mit Fundament sind die Studierenden frei wählen, um jede Klasse besuchen.

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